第156章亚健康各症饮食调理【祛脂减肥膳食（二）】 (第2/2页)

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消化。因此，在食用海带时，应注意细嚼慢咽，以免引起消化不良。

3. 海带中含有一些碘元素，对于甲状腺功能亢进患者应慎用。

总之�

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