第145章亚健康各症饮食调理【排毒膳食（二）】 (第2/2页)

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的大小和厚度适当调整蒸制时间，以确保南瓜熟透。

4. **食用方法**：蒸酿老南瓜可以直接食用，也可以搭配其他菜肴一起食用，如米饭、面条�

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