第144．章亚健康各症饮食调理【排毒膳食（一）】 (第2/2页)

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2. 醋的用量可以根据个人口味适量调整，如果喜欢酸味可以多放一些醋。

3. 绿豆芽在炒制前最好不要焯水，以免影响口感和营养成分。

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