第100章亚健康五脏饮食调养【肺调养药膳（二）】 (第2/2页)

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入锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火煮 30 分钟。

4. 加入适量冰糖，继续煮 10 分钟左右，至冰糖融化即可。

## 四、注意事项

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